Lektorius:

- doc.dr. Laimonas Šiupšinskas, kineziterapeutas, šiaurietiškojo ėjimo instruktorius, Lietuvos sporto universitetas.

 

Seminaras skirtas: Šiaurietiškojo ėjimo asistentams, instruktoriams, treneriams, reabilitacijos specialistams (gydytojams, kineziterapeutams, ergoterapeutams), kūno kultūros pedagogams ir visiems besidomintiems šiaurietiškojo ėjimo pritaikymo galimybėmis.

Seminaro trukmė – 6 akademinės valandos.

 

Bus išduodami kvalifikacijos kėlimo pažymėjimai.

Dalyvio mokestis:

- 110 Lt su PVM.

- 90 Lt su PVM - Lietuvos šiaurietiškojo ėjimo asociacijos nariams ir akredituotiems specialistams.

 

Būtina išankstinė registracija el.paštu: straksiene.z@gmail.com iki gegužės 2 d.

Informacija teikiama tel. 8-612 59023

 

Seminaro vieta – Naftininkų g. 7, Mažeikiai, lopšelis-darželis „Bitutė“

 

Apranga – sporto/laisvalaikio.

 

Apmokėjimas:

1) Banko pavedimu: Lietuvos šiaurietiškojo ėjimo asociacija, įmonės kodas 302630748, AB SEB bankas a.s. LT50 7044 0600 0773 8925 (mokėjimo paskirtyje nurodykite „Už 2014-05-13 seminarą“).

2) Grynais pinigais prieš renginį.

 

Programa

13.00-13.30. Dalyvių registracija.

13.30-14.30. Pranešimas ,, Šiaurietiškojo ėjimo panaudojimas žmonėms, turintiems griaučių raumenų sistemos sutrikimų. Indikacijos ir kontraindikacijos šiaurietiškąjam ėjimui, bendros sveikatos būklės įvertinimas, fizinių pratimų dozavimo principai, maršruto planavimo ypatybės“.

Teorinė – praktinė dalis: Korekciniai fiziniai pratimai naudojant šiaurietiškojo ėjimo lazdas šioms griaučių raumenų sistemos sritims:

14.30-15.30. Kaklo ir pečių juostos sritis.

15.30-15.50. Pertrauka

15.50-16.50. Viršutinė ir apatinė nugaros dalis.

16.50-17.50. Klubo, kelio ir čiurnos sąnariai.

17.50-18.20. Diskusija, klausimai – atsakymai, aptarimas.

 

P.S. Neturintys bus aprūpinti šiaurietiškojo ėjimo lazdomis.